Logo

PROGRAM COPIL SĂNĂTOS x5

0MDL
Ședință 50 min

CONSULTAȚIA KINETOTERAPEUTULUI

Consultația kinetoterapeutului

Gratis

1500MDL
Ședință 50 min

MASAJ TERAPEUTIC COPII 25”

Consultația kinetoterapeutului

Gratis

1500MDL
Ședință 50 min

KINETOTERAPIE COPII 25'

Consultația kinetoterapeutului

Gratis

Recomandări

Vezi ce zic pacienții Despre Noi

Instructori Pilates

Biatricia A. - undefined

Biatricia A.

, +

Svetlana M. - undefined

Svetlana M.

, +

Andreea J. - undefined

Andreea J.

, +

Vezi toți membrii

Întrebări frecvente

Află care sunt beneficiile și importanța sistemului Pilates

Pilates este un sistem de exerciții care oferă corpului echilibrul său natural, prin mișcări specifice și controlate. Aceste exerciții pot fi efectuate, atât pe utilaj specializat (Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barell, Spine Corector, Per-o-Pull, etc.), cât și pe saltea cu utilaj auxiliar (Roll, MiniBall, FiBall, StrtchBand, Isometric Circle, etc.) sau fără. Beneficiile exercițiilor sistemului Pilates: Activizarea musculaturii profunde (posturale) și tonifierea celei superficiale; Fortificarea musculaturii hipotone și relaxarea celei hipertone; Îmbunătățirea mobiliții articulare și a flexibilității musculare; Eliminarea durerilor și a tensiunilor acumulate; Stimularea activității fiziologice; Creșterea controlului motor, controlului postural, sensibilității profunde (propriorecepției), sistemului vestibular; Reeducarea alinierii coloanei vertebrale, centurei scapulare și pelvine; Sporirea rezistenței la efort; Îmbunătățirea debitului ventilării pulmonare; Inducerea stării de relaxare și de bine etc.

Ce trebuie să știi despre Pilates

Vino la medicul nostru din Aleea Banul M.1, București Pakt, unde ne ocupăm de sănătatea ta cu profesionalismul și grijă de care ai nevoie.